Feferrazpimentel- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя Feferrazpimentel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

79 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1286 ккал

Жир: 51,86г | Белк: 62,31г | Углев: 66,79г. Завтрак: Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Jaguacy Avocado, Tia Sônia Granola Low Carb, Sadia Peito de Peru Light, Walmart Queijo Mussarela, Café. Обед: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Nestlé Creme de Leite, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine. Ужин: Heineken Cerveja Heineken (355ml). Перекус/Другое: Agtal Mixed Nuts Original, Blissimo Iogurte Skyr Baunilha, Jaguacy Avocado. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Feferrazpimentel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Feferrazpimentel- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Feferrazpimentel-Изменение Веса