Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuuki16
Журнал
07 ноя 18
yuuki16- Журнал, 07 ноя 18
Параметры Пользователя yuuki16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Уже вижу этот взгляд: что за...что за сочетание продуктов? 🤦🏻♀️😝😂
🔵ужин 382 ккал
✅250 мл кефир 1%
✅20 гр сметана
✅60 гр помидоры
✅100 гр огурец
✅80 гр курогрудка
✅120 гр яблоко
✅100 гр мандарин
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2018:
1976 ккал
Жир: 73,66г | Белк: 117,60г | Углев: 218,92г.
Завтрак:
Славянка Конфета, Гост Сгущёнка с Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Овсяная Каша на Воде, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебец Ржаной.
Обед:
Свекла Вареная, Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины.
Ужин:
36 Копеек Кефир 1%, Мандарины, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альпийская Коровка Сметана 20%.
Перекус/Другое:
Caravan Тропическая Смесь, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебец Ржаной, Банан, Яблоко, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом.
подробнее ...
1730 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuuki16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю