Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stupid_girrl
Журнал
07 ноя 18
stupid_girrl- Журнал, 07 ноя 18
Параметры Пользователя stupid_girrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
По программе, где сейчас занимаюсь дневной рацион 1000 ккал... окей... пытаюсь к этому привыкнуть
но ещё дневной литраж 1200 мл. поэтому пришлось отказаться от чая, тем более от кофе. но соблюдать не получается, выпиваю около 2-2,5 л воды
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2018:
550 ккал
Жир: 19,03г | Белк: 60,41г | Углев: 35,00г.
Завтрак:
Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Куриная Грудка на Гриле, Черный Перец, Тёма Биотворог Классический, Брокколи, Белебеевский Сыр Белебеевский.
Ужин:
Аква Минерале Вода Негазированная, Вода (в Бутылке).
подробнее ...
2473 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
земля пухом
07 ноя 18 написано членом:
elinasait
ну или там скорейшего срыва ещё можно пожелать😁
07 ноя 18 написано членом:
stupid_girrl
Хм... этож как мучается наверно....
07 ноя 18 написано членом:
irhenka8
При вашем весе, стесняюсь спросить, а че так мало воды пьете?)))
09 ноя 18 написано членом:
CoeliLumen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stupid_girrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю