angelgalka- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя angelgalka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед 442 ккал. Белая редька натертая на терке с зеленью и ростительным маслом. Жареная картошка с грибами. Обожаю сезон грибов, могу их есть хоть кажлый день.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1322 ккал

Жир: 75,13г | Белк: 33,77г | Углев: 145,75г. Завтрак: Greenfield Чай Черный, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Обед: Растительное Масло, Редька, Жареная Картошка с Грибами. Ужин: Зеленое Яблоко. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. подробнее ...

2607 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спортзал - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Эх :) наши местные грибы давно спрятались под сугробами, а я их тоже очень люблю и есть, и собирать :)

07 ноя 18 написано членом: Yukishna

👍👍👍👍

07 ноя 18 написано членом: angelgalka

Это орехи в тарелочке?

11 ноя 18 написано членом: Nastia.kz.

Грецкие орехи.

11 ноя 18 написано членом: angelgalka

С вы их ели?Если да то здесь только орехов на 400кал...

11 ноя 18 написано членом: Nastia.kz.

Ага и целую миску салата тоже, вы что сегодня все сговорились что ли? Это для фото. Эта тарелка с орехами всегда стоит на столе.

11 ноя 18 написано членом: angelgalka

Ааа ну так просто вы все сфоткали вот я и подумала, что вы все съели.Простите))

11 ноя 18 написано членом: Nastia.kz.

Там же написано 442 ккал, я то что съедаю всегда взвешиваю и записываю в дневник. А фотки выкладываю , специально для полной картины побольше и покрасивее на тарелку выкладываю продукты. Если вы увидели торт, это не значит , что я весь его съела?

11 ноя 18 написано членом: angelgalka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelgalka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelgalka- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

angelgalka-Изменение Веса