Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
07 ноя 18
marksmith176- Журнал, 07 ноя 18
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018
101,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2018:
2352 ккал
Жир: 65,90г | Белк: 188,49г | Углев: 269,14г.
Завтрак:
Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Eggo Homestyle Waffles (2), Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Well Pict Strawberries, Snickers Snickers Bar (Fun Size).
Обед:
Kind Fruit & Nut Almond & Apricot Mini Bar, Great Value Vegetable Medley, Chicken, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars, Starburst Original Fruit Chews, Wonka Laffy Taffy Banana.
Ужин:
Pork Loin (Tenderloin) , Butter, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Sweet Potato.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю