CrashtestDawnie- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя CrashtestDawnie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hmm 🤔 157.8 to 156.2? 1.6 pound loss seems unlikely. Great! But too good to be true lol I did eat reallly well yesterday. About 1600 calories. For dinner I had wings and a grilled ribeye (Baskington you would have been proud 😬) So I guess we’ll see what the scale says tomorrow 😃

70,9 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1205 ккал

Жир: 85,45г | Белк: 94,65г | Углев: 13,71г. Завтрак: Organic Valley Heavy Whipping Cream. Обед: Pizza Hut Traditional Wings - All American, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Philadelphia Cream Cheese , Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Ужин: Zucchini , Extra Virgin Olive Oil, Turkey Sausage , Greenfield Thick Cut Applewood Smoked Uncured Bacon. Перекус/Другое: Diamond of California Pecans Chopped, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Good girl 😊, congratulations! 👏

07 ноя 18 написано членом: Keilin_4

glad you are eating well. the funny thing is if I get enough fat to go along with the protein I can really eat more calories and not gain weight.

07 ноя 18 написано членом: baskington

Do yo feel good? If so, give yourself a break and stay the course :)

07 ноя 18 написано членом: adefwebserver

Congrats CD

07 ноя 18 написано членом: chesgreen

I also had a bigger drop-1.2#. At least half will come back tomorrow I’m sure 😭

07 ноя 18 написано членом: peeperjj

I feel like sometimes we have undeserved gains, and other times the scale throws you a bone. Don't ask questions, just take the win! 😀

07 ноя 18 написано членом: jengetfit123

I keep having the same thing happen - sometimes I eat lousy and I don't gain and sometimes I eat 'perfectly' and I gain 2 pounds - it is just a cruel joke from the scale gods I think - you're doing great so just enjoy it!

07 ноя 18 написано членом: nikeit

Great job! Be consistent ! It’s everything to your success with weight loss :)

07 ноя 18 написано членом: IrieFit31

I’m the same. Up n down 2/3lb. But running is getting easier which is my goal now!

07 ноя 18 написано членом: Swedishblondie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrashtestDawnie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrashtestDawnie- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

CrashtestDawnie-Изменение Веса