Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliacost
Журнал
07 ноя 18
juliacost- Журнал, 07 ноя 18
Параметры Пользователя juliacost
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018
66 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2018:
1473 ккал
Жир: 41,30г | Белк: 94,74г | Углев: 175,63г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Протеин, Имбирь Маринованный, Якитория Васаби, Соевый Соус, Роллы Филадельфия.
Обед:
Масло Подсолнечное, Морковь, Рис Вареный, Куриные Котлеты с Сыром.
Ужин:
Кофе с Сахаром.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Кола, Burn Энергетик.
подробнее ...
1787 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Google Fit - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliacost-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю