Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Боевой_ежик
Журнал
07 ноя 18
Боевой_ежик- Журнал, 07 ноя 18
Параметры Пользователя Боевой_ежик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот что 12-ти часовой животворящий сон делает!
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2018:
1598 ккал
Жир: 68,34г | Белк: 67,15г | Углев: 177,49г.
Завтрак:
Зао Хлеб Печенье Овсяное Тверское, Сметанин Молоко 1,5%, Заря Хлеб Старорусский Тихвинский, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо.
Обед:
Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом, Сметанин Молоко 1,5%, Банан.
Ужин:
Яблоко, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри (6), Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Боевой_ежик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю