Татьяна Тюленева- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя Татьяна Тюленева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мой кето завтрако-обед на 600 ккал. Семга собственного посола (Божественно вкусная), грудинка, кремчиз, кинза, оливки, украсила черным кунжутом. В плюс еще кофе со жирными сливками на 300ккал. Итго 900 с копейками. Сейчас я уже ем 2 раза в сутки, хочу на 1

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1471 ккал

Жир: 119,83г | Белк: 84,07г | Углев: 13,23г. Завтрак: Зеленые Оливки, Кинза, Дымов Грудинка Крылатская, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Семга Слабосоленая. Ужин: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Фундук Фундук, Кинза, Семга Слабосоленая. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Красотища 😋

07 ноя 18 написано членом: Nadinka_M

Спасибо! 🌹Семужку муж солил без сахара. Только рыба и соль.😋Очень вкусная и плотненькая получилась. ☺️

08 ноя 18 написано членом: Татьяна Тюленева


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна Тюленева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна Тюленева- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Татьяна Тюленева-Изменение Веса