Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
orange boom
Журнал
07 ноя 18
orange boom- Журнал, 07 ноя 18
Параметры Пользователя orange boom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2018:
913 ккал
Жир: 41,77г | Белк: 60,18г | Углев: 74,51г.
Завтрак:
Компас Здоровья Семена Чиа, Кокосовая Стружка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пассим Хлопья 4 Злака.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Шампиньоны, Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
Ужин:
Глобус Арбуз , Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз.
подробнее ...
1970 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Силовая Тренировка - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
orange boom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю