Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HafizovaGuzel93
Журнал
07 ноя 18
HafizovaGuzel93- Журнал, 07 ноя 18
Параметры Пользователя HafizovaGuzel93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2018:
1449 ккал
Жир: 56,75г | Белк: 111,19г | Углев: 122,93г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Пп брауни, Вареное Яйцо.
Обед:
Салат овощной, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Фарш тушеный, Гречка.
Ужин:
Простоквашино Молоко 2,5%, Фарш тушеный.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Наша Корова Творог 5%.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Рисовая мука - 70гр. какао - 40гр яйцо - 3шт. молоко - 100мл. вода -100мл.(в том случае если тесто густое) банан - 1шт. разрыхлитель подсластитель ванилин горький шоколад - 50гр. Приготовление все ингредиенты взбить блендером, кроме шоколада.Вылить в формочку и выпекать 35-40мин при 180гр. Растопить шоколад на водяной бане или в микроволновке. Смазать им горячий брауни.
07 ноя 18 написано членом:
HafizovaGuzel93
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HafizovaGuzel93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю