josephc0917- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

今天一樣Costco 零脂優格加水果外加一個荷包蛋到小七買咖啡看到世界巧克力大賞有這次買回來的義大利巧克力球另外其實也有帶奧地利的莫扎特巧克力但之前就吃過太甜都送人了😅😅😅

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

2069 ккал

Жир: 77,35г | Белк: 132,64г | Углев: 203,49г. Завтрак: 橘子, 荷包蛋, 香蕉, 蘋果, Costco 優格. Обед: 7-11 御飯團, 台畜培根, 白蘿蔔, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉. Ужин: 韭菜盒子, 燒鴨, 大西洋及太平洋的大比目魚（乾烤熟）, 烤格仔餅/窩夫（冷凍）, 威士忌酒. Перекус/Другое: 糖漿, 花生, 豆花. подробнее ...

275 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

莫札特真的甜

06 ноя 18 написано членом: 筆記彡彡

每每看到約哥的飲食照片，都會激起我要運動的鬥志💪💪💪（雖然只有曇花一現🙄🙄）

06 ноя 18 написано членом: mariah6166

🤣🤣曇花一现⋯ （為何看了會想運動？？🤔🤔）

06 ноя 18 написано членом: gulinlin

背號0917，我要來吃我剩下的2塊艾許奶油酥餅了，超肥的，上週吃4片到現在体脂還沒⬇️回來⋯ 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😅😅

06 ноя 18 написано членом: gulinlin

隊長不夠不夠妳可以去小七買義大利巧克力球或是再吃小潘慶祝一下

06 ноя 18 написано членом: josephc0917

因為想吃甜點就要運動消耗，約哥po很多好吃的甜點激起運動跟吃的欲望，但什麼都沒吃到，所以也懶得動了🤣🤣🤣

07 ноя 18 написано членом: mariah6166

原來如此🤔🤔🤔

07 ноя 18 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса