Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
13 сен 12
bcbickford- Журнал, 13 сен 12
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2012
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2012:
1798 ккал
Жир: 74,15г | Белк: 154,29г | Углев: 141,02г.
Завтрак:
Egg, Bacon.
Обед:
Singles Fat Free American Cheese Slices, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted).
Ужин:
Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Protein Powder.
Перекус/Другое:
Universal Casein Protein, Peanut Butter Crunch, Gala Apple (Medium), Roasted Salted Almonds.
подробнее ...
2085 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю