Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
13 сен 12
KatiKau- Журнал, 13 сен 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2012
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2012:
1980 ккал
Жир: 71,85г | Белк: 97,09г | Углев: 240,06г.
Завтрак:
14" Pepperoni Pizza.
Обед:
Apples, Creamy Havarti, Tuna Salad with Cheese, Whole Grain Tortillas.
Ужин:
Whole Wheat Roll, Meatless Soyburger, Chicken Gravy (Dry).
Перекус/Другое:
Fat Free Vanilla Yogurt, Breakfast Muesli Pita.
подробнее ...
2987 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 2 часа и 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 8 часа и 40 минуты, Спать - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю