lilee14- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя lilee14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1325 ккал

Жир: 93,32г | Белк: 87,20г | Углев: 37,26г. Завтрак: Planet Food Organic Virgin Coconut Oil, Coles Tasty Light Cheese Shredded, Pura Double Thick Cream, Baby Spinach, Red Sweet Pepper, Cherry Tomatoes, Egg (Whole) . Обед: Philadelphia Original Cream Cheese, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Coles Tasty Light Cheese Shredded, Red Sweet Pepper, Coconut Oil. Ужин: Valcom Laksa Paste , Snowpeas (Pea Pod), Bean Sprouts, Campbell's Real Stock Chicken, TCC Premium Coconut Milk, Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: Pura Double Thick Cream, Coles Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Almonds . подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilee14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilee14- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

lilee14-Изменение Веса