peeperjj- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

1211 ккал

Жир: 47,11г | Белк: 65,56г | Углев: 132,47г. Завтрак: Pillsbury Cookies Ready to Bake - Chocolate Chip, Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda. Обед: Land O'Lakes Salted Butter, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Pork Loin (Whole, Lean Only) . Ужин: McCormick Brown Gravy Mix, Ground Elk Meat , Great Value Wide Egg Noodles . Перекус/Другое: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Buttered Air Popped Popcorn, Clear American Essentials Watermelon Water, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Caltrate 600+D Calcium Supplement. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, 3PLUS - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 55 минуты, Спать - 5 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса