Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Копылова 2102
Журнал
06 ноя 18
Копылова 2102- Журнал, 06 ноя 18
Параметры Пользователя Копылова 2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018
86 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2018:
796 ккал
Жир: 32,11г | Белк: 41,09г | Углев: 87,52г.
Завтрак:
Льняное Масло, Перепелиное Яйцо, Кофе.
Обед:
ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Творог (Обезжиренный).
Ужин:
Barilla Паста, Самбери Рыба по-Польски, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Зеленый Чай.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко.
подробнее ...
2432 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Крутить Обруч (Хулахуп) - 5 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Копылова 2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю