Аня Литвинова )- Журнал, 06 ноя 18

Кето обед на 646 ккал.
Сливочный крем-суп из шампиньонов и цветноц капусты, корзиночки с тающей форелью, салат из Айсберга, маслин, огурца и яйца под оливковым маслом. А на десерт- домашниее баунти.
Короче праздник у меня в животе)

---

1269 ккал

Жир: 109,10г | Белк: 53,42г | Углев: 19,82г.   Завтрак: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Домик в деревне Сливки 20%, Кето баунти, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Хлеб-облако корзинка, Перекресток Форель Слабосоленая, Iberica Маслины, Суп пюре, Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Ужин: Кето Хлеб в кружке, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо. подробнее ...

974 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...