foggi55- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя foggi55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем привет! Отзовитесь, кто на кето, давайте дружить!😊

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

1013 ккал

Жир: 82,13г | Белк: 53,92г | Углев: 12,39г. Завтрак: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Бекон (Жареный), Петмол Сливки 33%, Сыр Фета, Яйцо (Целое). Ужин: Зеленые Оливки, Белая Дача Свежая Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Здравствуйте!я тоже на кето!будем дружить!

12 ноя 18 написано членом: cacaowomen

Приятно познакомиться!

12 ноя 18 написано членом: foggi55

Привет, я очень люблю сладости, но хочу сократить до минимума. На кето сладостей и фруктов вы не едите? Примерный рацион и на сколько ккал питаетесь?

27 май 19 написано членом: any707


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foggi55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foggi55- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

foggi55-Изменение Веса