Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
06 ноя 18
Tefa05- Журнал, 06 ноя 18
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2018:
1645 ккал
Жир: 47,95г | Белк: 47,89г | Углев: 261,24г.
Завтрак:
Sandwich, Chocolate en Leche, Pan Blanco, Huevo Frito.
Обед:
Galletas de Mantequilla, Super Pollo Nuggets de Pollo, Ensalada de Verduras Mixtas, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco.
Ужин:
Kellogg's Zucaritas, Agua de Panela.
Перекус/Другое:
Oreo Galletas Oreo, Pan de Arroz, Galleta de Mantequilla o Azúcar.
подробнее ...
1538 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю