jennivieira- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя jennivieira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

1325 ккал

Жир: 43,93г | Белк: 133,30г | Углев: 101,99г. Завтрак: Belive Cookies Chocolate. Обед: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Brigadeiro, Gendai Sashimi Peixe Branco, Frescatto Anel de Lula, Sashimi de Salmão, China in Box Rolinho de Queijo. Перекус/Другое: Donna Asta Amanteigado com Choco 70% S/ Açúcar , Morangos, Lowçucar Achocolatado New Choco Dark, Nestlé Leite Ninho (13g), Nutrata Iso Whey. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jennivieira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jennivieira- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

jennivieira-Изменение Веса