Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
edsonny
Журнал
06 ноя 18
edsonny- Журнал, 06 ноя 18
Параметры Пользователя edsonny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2018:
2235 ккал
Жир: 55,95г | Белк: 229,93г | Углев: 210,55г.
Завтрак:
Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Domilac Queijo Mussarela, Pão Francês.
Обед:
Bacon, Carne de Panela, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami).
Перекус/Другое:
Mel, Vigor Iogurte Grego Desnatado, Naturale Aveia em Flocos Finos, Cerélus Proteína de Soja Texturizada, Languiru Leite Desnatado, Da Colônia Amendo Power.
подробнее ...
4755 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 30 минуты, Силовая Тренировка - 15 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Дорожка - 5 минуты, Подъем по Лестнице - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
edsonny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю