Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tushta
Журнал
06 ноя 18
tushta- Журнал, 06 ноя 18
Параметры Пользователя tushta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2018:
1107 ккал
Жир: 29,93г | Белк: 62,27г | Углев: 152,84г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом.
Обед:
Чай, Мегамарт Макароны с Сыром.
Ужин:
Чай, Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" с Копченым Лососем , Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Колбасный, Хлебец.
Перекус/Другое:
Компот из Сухофруктов, Лещ Горячего Копчения, Компот из Сухофруктов.
подробнее ...
2149 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tushta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю