otkidasha- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя otkidasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018

48,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

1526 ккал

Жир: 52,72г | Белк: 108,60г | Углев: 155,31г. Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Цветная Капуста на Пару, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр 17%, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Danone Творог Мягкий 0%, Банан, Каждый День Цветочный Мед, Вкуснотеево Творог 0,5%, Активия Термостатная с Персиком и Льном. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

otkidasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю