Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ken Eldridge
Журнал
06 ноя 18
Ken Eldridge- Журнал, 06 ноя 18
Параметры Пользователя Ken Eldridge
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well. Brought myself an exercise mat at the weekend and have an App on my phone called "Six pack in 30 Days". Started session 1, day 1 on that last night at the Gym and realised how out of shape I really am. It was hard, very hard, but I have to stick with it if im gonna get healthy. I will do those in the privacy of my home cos its a bit embarrasing jumping around like a lunatic. Gym for cardio and a bit of weights. Lets see where it takes me.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2018:
632 ккал
Жир: 33,36г | Белк: 46,20г | Углев: 37,54г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Ужин:
Tomatoes, Waitrose Mayonnaise, Sainsbury's Tuna Chunks in Brine, Sainsbury's Fabulously Fruity Strawberry Yogurt.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
I know that feeling! I have tried to do a couple of muscle exercises at home and thought WTH when I couldn’t do them! 😂 After 10 days of exercising I can honestly say I’m feeling a lot better - although my muscles ache! I’m 51 BTW! I will have a look at your app as I have stomach muscles, somewhere under the flab, that need working on. Good luck! I know you can achieve what you set your kind to. 😘
06 ноя 18 написано членом:
xXMadMazzaXx
*mind! 🤪
06 ноя 18 написано членом:
xXMadMazzaXx
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ken Eldridge-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю