svetanok86- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя svetanok86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

1402 ккал

Жир: 107,38г | Белк: 76,22г | Углев: 32,30г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Бекон Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Жареное Яйцо. Обед: Good Energy Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Приготовленный Лук, Global Village Имбирь Маринованный, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 25%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Русское Молоко Сливки 20%, Куриная Печень, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Затрак раньше,чем обычно!Все виноваты нервы-нервы...

06 ноя 18 написано членом: svetanok86


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetanok86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetanok86- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

svetanok86-Изменение Веса