Adelina aus K- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя Adelina aus K | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zwei Wochen, drei Kilo. Der berühmte schnelle Anfang 😁
Jetzt der berühmte Stillstand seit ca 4-5 Tagen. 😓
Aber nicht unterkriegen lassen. Weitermachen und standhaft bleiben! Tschacka!!! 👍

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

1496 ккал

Жир: 63,09г | Белк: 90,41г | Углев: 140,05г. Завтрак: Spreewaldhof Dillschnitten, Dulano Leberwurst, Grob, Hohes C Plus Eisen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Harry 1688 Mehrkorn, Kirschtomaten, Dulano Prosciutto Cotto, Activia Exotische Früchte & Apfel, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter. Обед: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Monarc Rosinenbrötchen, Champignons, Ei. Ужин: Dampfnudel, ORO di Parma Passierte Tomaten, Clean Foods Rohnudeln, Rinderhackfleisch, Champignons, Zucchini. Перекус/Другое: Alesto Fine Nuts Royal. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, genauso siehts aus. Das schaffst du. Bei deiner Einstellung, mache ich mir da gar keine Sorgen. LG

06 ноя 18 написано членом: Nizzy1988

Danke dir. Ich werde durchhalten. Will in meine alten Hosen wieder reinpassen. Die waren teuer. Ich möchte zwar neue Klamotten shoppen, aber wenn's geht nicht größere 😅

07 ноя 18 написано членом: Adelina aus K

Ich will auch kleinere Kleider kaufen 😂🤣

07 ноя 18 написано членом: Karolina 35


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adelina aus K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adelina aus K- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Adelina aus K-Изменение Веса