kangela83- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя kangela83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

970 ккал

Жир: 46,22г | Белк: 93,28г | Углев: 43,07г. Завтрак: Eiweißshake mit Fettarmer Milch. Обед: Olivenöl, Ratatouille, Käse, Hähnchenbrust. Ужин: Eiweißriegel. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Пилатес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kangela83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kangela83- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

kangela83-Изменение Веса