Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
06 ноя 18
Lenqa- Журнал, 06 ноя 18
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2018:
1635 ккал
Жир: 67,48г | Белк: 67,96г | Углев: 185,60г.
Завтрак:
Роллы Филадельфия, Банан, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые.
Обед:
Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Schar Хлеб Безглютеновый, Тефтели с Рисом, Салат с палками.
Ужин:
Активия Йогурт Натуральный, МИР Помадка Самарская, Snickers Батончик, Умалат Сыр Сулугуни.
Перекус/Другое:
Олива Факел Кета Слабосоленая, Мёд, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты.
подробнее ...
41 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю