Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadinka_M
Журнал
06 ноя 18
Nadinka_M- Журнал, 06 ноя 18
Параметры Пользователя Nadinka_M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня открыла для себя новый Антарктик криль с яйцом. Вполне вкусно, с сыром и кофейком)
Завтрак на 200 кк. Скромненько, но больше и не хочется после загрузочных выходных
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2018:
1650 ккал
Жир: 135,55г | Белк: 87,83г | Углев: 16,73г.
Завтрак:
Глобус Сливки 20% (Globus), Санта Бремор Антарктик Криль с Яйцом, Магнит Сметанковый Сыр 50%.
Обед:
Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Куриный Бульон, Шея Индюшиная.
Ужин:
Окраина Холодец Куриный, Мираторг Грудинка для Запекания, Ряба Майонез с Перчиком Чили, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Шпинат, Капуста Тушеная с Грибами.
Перекус/Другое:
Санта Бремор Антарктик Криль с Яйцом, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Шея Индюшиная, Яичница, Владимирский Стандарт Мясной Хлеб , Микоян Шпик по-Домашнему, Delicato Кокосовое Масло.
подробнее ...
1719 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadinka_M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю