Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Худейка оп
Журнал
06 ноя 18
Худейка оп- Журнал, 06 ноя 18
Параметры Пользователя Худейка оп
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2018:
1601 ккал
Жир: 62,75г | Белк: 67,12г | Углев: 194,91г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Мультизерновой Хлеб, Кукурузная Каша на Молоке.
Обед:
Здоровье Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%, Камарчагский Йогурт в Греческом Стиле без Сахара, Магнит Банан, Творог 5%.
Ужин:
Окей Перец Желтый, Помидоры Черри, Окей Яйцо Перепелиное, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Протеин Бар Протеиновый Батончик, Окей Груша Конференс, Варенье из Смородины, Камарчагский Йогурт в Греческом Стиле без Сахара, Пятерочка Виноград Тайфи.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Худейка оп-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю