Leni Liu Cing Link- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018

60,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

1358 ккал

Жир: 62,00г | Белк: 148,63г | Углев: 75,91г. Завтрак: Putih Telur Matang, BUMBU KENTANG GORENG RASA KEJU, Tahu, Nasi Merah. Обед: Tahu, Pempek, KEMBANG TAHU, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Ужин: Putih Telur Matang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. Перекус/Другое: Alpukat. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Пение - 20 минуты, Йога - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса