Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
waterly
Журнал
06 ноя 18
waterly- Журнал, 06 ноя 18
Параметры Пользователя waterly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
我好想去運動,可是每天都加班…真希望有一起運動的同伴。
52 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2018:
1399 ккал
Жир: 44,09г | Белк: 87,74г | Углев: 162,80г.
Завтрак:
A菜, 茼蒿, 小白菜, 豬肉丸, 雞腿, 煮熟的紅蘿蔔, 白蘿蔔.
Обед:
虱目魚丸, 雞腿, 豬肉丸, 小白菜, 茼蒿, A菜.
Ужин:
壽司, 爭鮮 玉子燒握壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 7-11 京都豆皮壽司.
Перекус/Другое:
義美 芋頭酥餅, 爭鮮 蘋果醋飲.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
平常下班也是很忙 現在是利用晚上有時去跑步 只是女生太晚還是不好 男生還好
05 ноя 18 написано членом:
josephc0917
時間太晚在家看影片運動也可以~加油💪
05 ноя 18 написано членом:
Jing9917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
waterly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю