Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fvperes
Журнал
05 ноя 18
Fvperes- Журнал, 05 ноя 18
Параметры Пользователя Fvperes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
21ª Semana,
Mais uma semana perdida, mais uma semana sem fazer dieta e sem fazer exercícios. E agora já cheguei novamente um peso perigoso.
Esta semana vou ter que me controlar.
120,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2018:
953 ккал
Жир: 53,14г | Белк: 85,76г | Углев: 33,66г.
Завтрак:
Casa / Vitamina de Abacate, Café, Queijo Meia Cura.
Обед:
Alface, Tomates, Pepino (com Casca), Contra-filé Grelhado.
подробнее ...
338 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 20 минуты, Zerar Descanso - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Respira e bora recomeçar! To indo para o 4º dia de recomeço
06 ноя 18 написано членом:
fergalves17
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fvperes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю