Berat..- Журнал, 05 ноя 18

Aynı menüden şimdi bitabe daha paylaşmıyım deidm 😅😅 

Afiyet olsun :))))  

Allah razı olsun sonunda biri sesimi duydu sağolasın börekci zeyno 🙄🙄 

😂😂😂😂 

Seninki daha güzel bizimkinden ya afiyet olsun 😄 

Özgün beni hep böyle kandırıyonuz 😂 

Ahaha artık yutmuyorsun 😂 

Valla öyle artık çeşitlendıre çeşitlendıre bi hâl oldum 🙄 

Valla senin düzene, hedefe göre en güzeli senin yediklerin yani cidden. Zaten makarna ya fazla tuz koymuşum yediğim her tabak makarnadan sonra 1 litre su içtim. Mide spazmı geçirecek hale geldim yani şu an benim gibi beslenip öyle olmak ister misin 😄 

Tuz hariç isterim Valla zaten 6 litreye yakın su içiyom 😅😅 

Bunun vazgeçirmesi lazımdı ters tepti galiba 😀 

Sanırım hedefimden şaşıcam 😀 

Valla yeterince yağ yaktım diyorsan bırak yani kasa başla 🙂 

Yok istediğim kıvama gelemedim açıkcası 🙄 

O zaman devam. Ben 69 a kadar indim yani. Ama çok Hard çalıştım son zamanlar.  

Valla son 6 haftadır çoştu benım ğrogramda açıkcası  

İstediğin kıvama gelmeden başlayamazsın zaten huzursuz olursun. Başlarsın bir kaç gün yaparsın ama aklının köşesinde hep o istediğin kıvam sana baskı yapar yani. Denedim ben olmuyor 😄 

Bende denedim 2 haftalık bi bulkım oldu sonra beni geriletti o 2 hafta 🙄🙄 

Bir şey kalmamış fazla ya en fazla 2 ay daha yağ yakarsın zaten 72 ye düşersin 2 ay da.  

Öyle sabrediyorum bakalım bu haftadan sonra beslenmeyi tekrar duzenlıcem duzenlemek için birinin yardımına ihtiyacım var 😂