claudijane- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя claudijane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

96,6 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

955 ккал

Жир: 52,83г | Белк: 67,49г | Углев: 50,26г. Завтрак: Tambaú Catchup, Stevita Adoçante, Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Salada Vinagrete, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Hortifruti Suco de Manga Natural, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Tapioca, Banana Prata. подробнее ...

2860 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudijane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudijane- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

claudijane-Изменение Веса