KindaSpecial- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

1693 ккал

Жир: 69,34г | Белк: 77,14г | Углев: 38,27г. Завтрак: Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea. Обед: Chicken Breast (Skin Not Eaten), President's Choice Blue Menu Ketchup, Cabbage (1Cup=3NetCarbs), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Ужин: Gay Lea Sour Cream 14%, Cabbage (1Cup=3NetCarbs), Turnip Cooked (1Cup=4.9NetCarbs), Pork Shoulder (Whole). Перекус/Другое: Merlot Wine, Hellmann's Real Mayonnaise, Celery, Gray Ridge Extra Large Eggs, David Roberts Sunflower Seeds Roasted No Salt (4 Net Carbs). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю