otkidasha- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя otkidasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

48,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

1604 ккал

Жир: 72,48г | Белк: 100,89г | Углев: 147,68г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Danone Творог Мягкий 0%, Каждый День Цветочный Мед, Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан. Обед: Куриные Голени с Кожей, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Греческий, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Банан, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

otkidasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю