tanl71- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя tanl71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

144,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 59,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

868 ккал

Жир: 40,52г | Белк: 53,90г | Углев: 72,90г. Завтрак: Heidelbeeren, BPN Protein Milchreis. Обед: Bürger Maultaschen Unsere Besten, Fresubin Protein Powder. Ужин: Sonnenblumenöl, Milram Zwiebelquark, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Перекус/Другое: Babybel Mini Babybel. подробнее ...

4424 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanl71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanl71- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

tanl71-Изменение Веса