Alexel17- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя Alexel17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

1405 ккал

Жир: 57,75г | Белк: 90,28г | Углев: 136,30г. Завтрак: Milbona Latte di Soia, Bulk Powders Pure Whey Protein, Mila Skyr Mirtillo Nero. Обед: Uncle Ben's Nacho Chips, Buitoni Crostini con Farina Integrale , Parmareggio Parmareggio Snack, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Coop Olio Extravergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Ужин: Mela, Uovo Sodo, Zucca, Almaverde Bio Tofu Naturale. Перекус/Другое: Clementine. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexel17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexel17- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Alexel17-Изменение Веса