Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Das88
Журнал
05 ноя 18
Das88- Журнал, 05 ноя 18
Параметры Пользователя Das88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
мороженое ПП🍧🍦🍌
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2018:
1836 ккал
Жир: 74,14г | Белк: 69,63г | Углев: 229,40г.
Завтрак:
Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Избенка Молоко Топленое 4%.
Обед:
Санта Бремор Крабовая Палочка, Майонез, Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Макфа Спирали, Махеевъ Кетчуп Лечо, Пиканта Кабачковая Икра.
Ужин:
Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок, Яшкино Конфета Ярче, Запеканка Творожная с Изюмом ПП, Бела Слада Мягкая Карамель, Избенка Молоко Топленое 4%, Голубцы.
Перекус/Другое:
Пятерочка Хурма.
подробнее ...
2400 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
👌👍
11 ноя 18 написано членом:
Monkery
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Das88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю