Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2018
|
59,9 кг
Потеряно до сих пор: 42,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1170 ккал
|
Жир: 59,78г | Белк: 53,57г | Углев: 108,53г.
Завтрак: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Onions, Egg Yolk, Cooked Egg White, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Ужин: Black Olives, Domino's Pizza 12" Thin Crust Cheese Pizza, Banana Pepper, Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium), Silk Light Vanilla Almond Milk, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Coffee. Перекус/Другое: Nestle Baby Ruth (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size), 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Silk Almond Milk Light - Vanilla, Decaffeinated Coffee, Decaffeinated Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla. подробнее ...
|
|
2297 ккал
|
Упражнение:
Стирка Белья - 7 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Принятие Душа - 25 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 1 час и 51 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
