Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ToolMan52
Журнал
04 ноя 18
ToolMan52- Журнал, 04 ноя 18
Параметры Пользователя ToolMan52
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sorry, didn’t forget just too busy to post. Trip to Nawleens was just for me to have medical test at UMC hospital. Turned out I’m fine with very little blockage in my arteries.
My wife Donna and I left by Greyhound. Took about 4 hours to make it there by 10 pm. No hotels available because it’s New Orleans where tourists never quit coming. Took Uber direct to hospital complex and stayed in huge emergency waiting rooms till 6am with charge nurses permission. Lots of homeless men sleeping in those waiting rooms. Some actually sleeping, while others on drugs and keen to start trouble. Security stayed close, grateful for that. Donna managed to sleep about 6 hours. I stayed awake to watch over her.
By 6 am I was checked into kiosk. But I was unsteady on my feet because I hadn’t slept in 26 hours about.
More of the story soon. I seem to be gaining a little by eating my home cooking lol
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2018:
2567 ккал
Жир: 129,92г | Белк: 93,40г | Углев: 272,34г.
Завтрак:
Evangeline Maid Thin Sandwich Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Instant Coffee (made from Powdered).
Обед:
Instant Coffee (made from Powdered), Chili.
Ужин:
Peanut Butter and Jelly Sandwich, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, White Bread.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Jams and Preserves, Smoked Pork and Beef Sausage Link, Potato Chips (Salted).
подробнее ...
2111 ккал
Упражнение:
Light weight training - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ToolMan52-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю