Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Snoman
Журнал
12 сен 12
Snoman- Журнал, 12 сен 12
Параметры Пользователя Snoman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2012
156,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2012:
2369 ккал
Жир: 71,22г | Белк: 239,25г | Углев: 187,74г.
Завтрак:
Orange Juice, cheddar cheese, deli ham, cooked egg, whole wheat bread.
Обед:
6" Turkey Breast.
Ужин:
Grilled Chicken Fillet.
Перекус/Другое:
optimum nutrition gold standard whey, Barbecue Flavor Pork Rinds, Fuji Apples, Gold Standard 100% Whey - Dutch Chocolate.
подробнее ...
4304 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Snoman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю