Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
milena1986
Журнал
04 ноя 18
milena1986- Журнал, 04 ноя 18
Параметры Пользователя milena1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2018
58 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2018:
1436 ккал
Жир: 54,90г | Белк: 88,20г | Углев: 158,93г.
Завтрак:
Quatá Ricota Fresca, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos.
Обед:
Escarola Refogada, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Cenouras, Repolho, Garibaldi Suco de Uva Integral, Laranjas, Predilecta Ervilha em Conserva.
Ужин:
Maçã, Jasmine Germe de Trigo Tostado, Whey Protein, Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado.
Перекус/Другое:
Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Proteína de Soja Isolada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Santa Helena Amendoim, Batata Doce.
подробнее ...
1778 ккал
Упражнение:
TRX - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
milena1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю