alisad22- Журнал, 04 ноя 18

Друзья, подскажите, как можно изменить поставленную цель в весе? Что-то я передумала до 47 кг худеть, хотелось бы поменять на 49-50))

---

1779 ккал

Жир: 31,90г | Белк: 117,49г | Углев: 261,34г.   Завтрак: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Лента Яблоко Симиренко , Лента Яблоко Симиренко , Карусель Багет Солодовый, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, ЭГО Кефирный 1%, Трапеза Желатин Пищевой. Обед: Ашан Горох Варёный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце. Ужин: Магнит Банан, ЭГО Кефирный 1%, Ашан Горох Варёный, Перекресток Арбуз. Перекус/Другое: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Банан, ЭГО Кефирный 1%, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Гадкий Я Мягкая Карамель с Орехами. подробнее ...