Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mehpare bayramoğulları
Журнал
04 ноя 18
mehpare bayramoğulları- Журнал, 04 ноя 18
Параметры Пользователя mehpare bayramoğulları
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2018:
1800 ккал
Жир: 75,80г | Белк: 67,78г | Углев: 216,05г.
Завтрак:
Ayran, Salça, Tamek Çilek Reçeli, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Pişi, Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü).
Обед:
Kabak Tatlısı, Biber Kızartması, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş).
Ужин:
Izgara Köfte, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Biber, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Çorbası.
Перекус/Другое:
Kakaolu Kek, Nescafe Sütlü Köpüklü, Çerezya Tuzlu Fıstık, Nescafe Sütlü Köpüklü, Ev Yapımı Yoğurt.
подробнее ...
1899 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mehpare bayramoğulları-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю