foskkfmel- Журнал, 04 ноя 18

Параметры Пользователя foskkfmel | < Предыдущая Запись |Следующий >

aku mulai weightlifting baru 2mingguan dan boom bb naik sekiloooo wkwkwk tp aku gapeduli yg penting di kaca badan ok

42,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2018:

1049 ккал

Жир: 37,59г | Белк: 36,73г | Углев: 143,42г. Завтрак: Indomaret Kacang Bumbu, Tempeh, Lettuce, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nasi Putih. Обед: Indomaret Kacang Bumbu, Soft Silken Tofu, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nasi Putih. Ужин: Saori Saus Tiram, Fried Rice. Перекус/Другое: Crackers, Watermelon, Roma Marie Susu, Roma Sari Gandum. подробнее ...

1088 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 11 часа и 31 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foskkfmel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foskkfmel- Журнал, 04 ноя 18

Оставить свой Комментарий

foskkfmel-Изменение Веса