Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theonlyrealperson
Журнал
12 сен 12
theonlyrealperson- Журнал, 12 сен 12
Параметры Пользователя theonlyrealperson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2012
115,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2012:
1341 ккал
Жир: 61,87г | Белк: 119,57г | Углев: 79,18г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Baby Spinach, Premium Skinless Boneless Pink Salmon in Water, Beef Jerky.
Ужин:
Cracked Black Pepper String Cheese, Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Wild Rice Summer Sausagea, Multigrain Sandwich Flats.
Перекус/Другое:
Classic Chocolate Drumstick, Beef Jerky.
подробнее ...
3582 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theonlyrealperson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю