|
Яйчница с беконом и сыром на сливочной масле! Кето Завтрак, мой самый любимый прием пищи! Всем хорошего, бодрого и плодотворного воскреченья!
|
1278 ккал
|
Жир: 109,14г | Белк: 65,09г | Углев: 9,77г.
Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Кофе, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Велком Бекон Сырокопченый, Сливочное Масло. Обед: Кофе, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Зеленые Оливки, Салат Айсберг, Сливочное Масло, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский. Ужин: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные, Ламбер Сыр 50%. подробнее ...
|
|
2552 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 50 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа и 3 минуты, Отдыхать - 11 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
У меня тоже подобные завтраки - самые любимые))
Как вспомню раньше была овсянка на воде, приправленная фруктами. И пустой кофе-чай. Глупышка была, калории урезала ((
А теперь маслице, яйки, бекон - жизнь прекрасна
😁😁😁
07 ноя 18 написано членом: Nadinka_M
|
Nadinka_M, согласна полностью! Тоже с ужасом вспоминаю эти обезжиренные продукты, молоко, творог, который даже проглотить сложно, вечно эта нервозность и отслеживание жиров, чтобы ни ни. И самое главное я помню свое постоянно подавленное настроение, какой-то депресняковый штопор, в который застревает все глубже и глубже. И как следствие переводческие зажоры. Кошмар, брррр , даже вспоминать не хочется. Я не устану благодарить всех (включая Вас) кто поддержал меня на кетогриппе. И я с Вами:😍😘😍😘😍😘😍😘
08 ноя 18 написано членом: Татьяна Тюленева
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Татьяна Тюленева-Изменение Веса
|
